no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

テニスポンさん


1956年生(男性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

22時
ご飯小（1人前）	151	kcal
オリジン弁当いなり（2人前）	128	kcal
セブンプレミアム豆腐（1人前）	60	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
シュークリーム（0.4人前）	58.8	kcal
クルミ（1人前）	40.4	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.3人前）	48.2	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ニンジンの酢漬け（1人前）	15.5	kcal
DHC ビタミンB（1人前）	3	kcal
ファンケルビタミンC（1人前）	5.1	kcal
ファンケルビタミンE（1人前）	4.5	kcal
チャーハン（1人前）	377	kcal
イワシの梅煮（1人前）	139	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
ししとう（2人前）	2.7	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
すいか（1人前）	51.8	kcal
	1256	kcal
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