木23.1/20.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>木23.1/20.0
16年09月01日（木）

木23.1/20.0
< 水25.5/24.... 　｜　金24.6/21.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇヤッコドーフ１５０ｇヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み　ところてん

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み味噌汁イカ焼きパン１個

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE