☆3時に起きて4時出発☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月05日（月）

☆3時に起きて4時出発☆
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で、初めてのモーターレース観戦に行ってきました。
レース参加チームと親しい人が案内してくれて
ピットに入って監督のお話が聞けると言う貴重な体験が
できました。
更に運転席に座らせてもらったり、ドライバーと写真を撮ったり、、、
とっても楽しかったです。

当初、台風の影響で雨と言う予報でしたが、朝、高速道路で
激しい雨だった以外はなんとほぼ晴天！

最近、天気にはすごく味方してもらっています(*^^)v
昨日撮った動画をまとめてみました。
よろしかったらご覧ください☆

エンジンの爆音が最高に気持ちいいです(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=JyMRoANfsFk

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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