具合悪い……orz【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月08日（木）

具合悪い……orz
< 眠い。。。 　｜　腸もみ、あわない…... >
腸もみし過ぎたか、急激に気温が落ちたせいか、気分的にはラクで体調は絶不調。
あ、人間食べたら緩和する（マテ）

本を金策に売りに行く……も、400円以下。現実なんてそんなもの（苦笑）
そして、やっぱり気持ち悪い＆ねむだるい。
今日も駐車場睡眠。……ちょっと寒かった。いきなり秋だ。
冷えた。
足浴、ベルガモットでぽかぽか。すかさず足袋靴下も履く。
寒さを感じたら保温する。意外に無視してしまう大事なこと。

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