2016/09/08 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月08日（木）

2016/09/08 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン トップバリュ オーガニック　グラノーラフルーツ（1人前） 226 kcal
12時
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
16時
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り（4人前） 96 kcal
17時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（5人前） 100 kcal
19時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（4人前） 80 kcal
22時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
  1342 kcal
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