no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月09日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4802歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
49分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  799 kcal
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