9/13　22【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月13日（火）

9/13　22
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【朝　食】3
メープルフルグラ：牛乳、バナナ

【昼　食】4
ベーコンサンド：ピクルス、レタス。粒マスタード、マヨ
コーヒー

【夕　食】15
ご飯：米、胚芽押麦
餃子
サラダ：レタス、トマト、カイワレ大根
味噌汁：昆布＆カツオ、豆腐、じゃがいも、きゃべつ、しめじ
巨峰
スーパードライ
麦茶

【記録グラフ】
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