no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6.8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10082歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
99分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
やよい軒 肉野菜炒め（1人前） 654 kcal
  1267 kcal
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