ヘルスチェック【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日(木)

ヘルスチェック

< ダメだった凹  | 6時半スタート >
【今日のできごと】
NHSのヘルスチェックに行ってきた。
初めてのことなので、何をするんだろう?と思っていたけど、
血液検査をして、血圧をはかり、身長と体重をはかって、
普段タバコを吸うかとか、飲酒はどの程度かとか、
運動はしているかとか、簡単な質問をされて終わり。
前に血圧を測った時は上が100を下回り、低血圧と言われたけれど、
今回は107と正常でした。
心配してた?!コレストロール値も正常◎
そして、155㎝だと思っていた身長が・・・157㎝に!!
何か、たった2㎝だけど嬉しかったです(^^♪

嬉しかったことがもう1つ*
一昨日、日記で書いていた散歩中にお見かけするおじいさん。
今日は会えました!!
そして、今日はほんの少しだけお話しもしました。
「こんにちは。お元気でしたか?最近お見かけしませんでしたね。」と言うと、
「こんにちは。元気ですよ。私はいつもここにいますよ。」
と、いつもの笑顔で答えてくれました。
良かった*
たまたま、おじいさんと時間がずれただけだったんだ。
おじいさんの優しい笑顔が見れて良かったです◎

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
36.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2016/09/29 22:29
>成長期?
まだお若いんですね~(^^)
ワシも去年入院する前は家で適当に測っていたので
縮んだって思っていたんだけど、きちんと病院で計測したら
縮んでなかったですわ~(^^)
でも、最近かなり頭が薄くなってきたからその分縮んでるかも(^^;
 Eli! 2016/09/29 23:59
コメントありがとうございます。
あはは、成長期・・・かな?!
でも縦より横に。。。
背が低いので、2㎝でも高くなってると嬉しいです(^^♪
milosilo21 2016/09/29 22:48
わぁお 2cmも 伸びるとは ☆ もしかしたら 一生懸命にやっていたエクササイズなどで
姿勢が良くなったり 色々なカラダの部位が 良い具合に伸びたのでしょうねぇ ☆ 素晴らしい !!
 Eli! 2016/09/30 00:02
コメントありがとうございます。
この歳になって、何故伸びたのか謎ですが、
チビの私にとっては嬉しい事でした(^^♪
このところ色々な事に気落ちして運動もサボり気味ですが、
また徐々に始めようかなぁ~。
打ち水 2016/09/30 06:40
姿勢が良くなったんですよ
155、そちらでは小さいかもしれないが、こちらじゃそうんなことないさ
157、よかったね。
 Eli! 2016/09/30 13:07
コメントありがとうございます。
そうですか?!日本でも小さい方だと思いますけど・・・
子供の頃は背の順で並ぶ時はいつも前の方でしたし。
でも、姿勢が良くなったのなら嬉しいです。
おじまる子 2016/09/30 08:55
人間、やる気になれば何歳でも成長できるってことですね!!
ただし、体重はストップでいいですから(^^;
 Eli! 2016/09/30 13:08
コメントありがとうございます。
体重はいつも成長期です。。。
そろそろストップさせて、ダイエットの方向に導かなくては。
hiro37829 2016/09/30 18:20
おじいさんに会えて良かったですね~
私は背が縮んだ気がするので伸びたの羨ましいな~
 Eli! 2016/09/30 22:58
コメントありがとうございます。
はい、おじいさんの事が何気に気になっていましたし、
おじいさんの優しい笑顔が見れて嬉しかったです(^^♪
身長低いので2㎝UPは嬉しいサプライズ?!でした。笑
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