体重が減りましたよね~ ☆　素晴らしい !!
数字で現れると　やる気も倍増 ☆　10月も　この調子で~~ !!

ありがとうございます。
戻らないように気を付けています。
歩きたいので晴れてほしいです～

そうですね、雨があまりにも多い珍しい９月でしたね。
来月は秋晴れが多いといいですね～☆

明日も雨みたいです( ；∀；)
来週も天気悪いみたいで…
秋みたいじゃないですよね。

アッと言う間に9月も終わり、今年も残り3か月ですね・・・
早いなぁ。
10月は増やすんじゃなく0.1㎏でも減らしたいです。笑

早いですよね～
私も減らなくても増やさないように動きます(^-^)v

今朝、着替えて外に出る前に、窓開けて手を出したら雨降ってました
１０月１日
せっかく着替えたのに、と、愚痴言っても仕方ないさ
また明日歩けるさって今の気持ちです・

雨ですね～
歩くのに一番いい季節なのに雨ばかりでいやになります。
朝だけでも降らないで欲しいですね。

どなたかが^^;、１日８０００歩でいいというので目標にはしてるんだけど、
主婦は通勤とか無いし、よほど意識しないと到達しません。

やっぱり買い物とは別に「散歩」の時間を取らないとダメですね。

8000歩はなかなかいきませんよね～
まずは毎日5000歩を越えるように頑張ろうと思います。