2016/10/03 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月03日（月）

2016/10/03 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治 のむヨーグルト　200ml（1人前） 134 kcal
12時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） 150 kcal
13時
でん六 バタピー（1人前） 62.7 kcal
14時
でん六 バタピー（1人前） 62.7 kcal
16時
ブルボン シルベーヌ　バニラ（4人前） 184 kcal
19時
江崎グリコ ポッキー　9袋入（1人前） 72 kcal
でん六 バタピー（1人前） 62.7 kcal
22時
マクドナルド 満月チーズ月見（1人前） 496 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1644 kcal
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