no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月05日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
井村屋製菓㈱ ピザまん（1人前） 195 kcal
13時
ニュータッチ キムチラーメン（1.1人前） 429 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
カルビー チーズビット（0.8人前） 292 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1746 kcal
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