no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日（火）

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昨日の社用車の窓ガラスは、やはり深夜の車上荒らしだったらしい。
今朝迎えに来るのに、ガラスが飛び散った状態で迎えに来たのでびっくりしたが、証拠写真をその後撮ったみたい。
車内には取られるものは何もなかったと運転手は言っていた。

しかし夕方早くも修理が終わっていた。
車内にはキラキラ光る破片が見えたが、これが中国標準の掃除のレベル！
怪我だけはしないように気を付けなくては。


当地も10日離れると涼しくなっていた。
15度を切る最低気温、昼休みも快適に歩けます。


今日はいじめっ子会社との電話会議。
直接指示を受ける立場ではないし、知らん顔しておこう。
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/10/11 09:09 
東京も昨日前線が南下してから秋らしくなりました。
ただし、気温だけ。日差しはほとんどなくて全然秋らしくないです。
 .taka 2016/10/11 20:34 
日差しがほとんど無くて秋らしくない･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
気温だけではダメですか？
1年しか居なかったけど神宮外苑の銀杏並木が秋を感じさせてくれました。
バービィーちゃん 2016/10/11 11:54 
昼休みに、歩いているんですか？！
偉い〜=(^.^)=
私は、昼休みに、お昼寝しちゃいます^^;
いじめっ子会社との会議は、うまくいったでしょうか？
 .taka 2016/10/11 20:39 
気温が40度近くても氷点下でも歩いてますよ！
1万歩歩くには昼休みは外せません！
昼飯も白米食べずおかずだけ、夜だってビールと焼酎＋つまみだけ
これでなんで痩せないんだろう？夜のつまみが食べすぎ？そんなことはないんですけどね・・・
じむのぺ 2016/10/12 20:08 
いつ車上荒らしにあったんでしょうね？
takaさんが留守の大型連休中ですかねー(°_°)
金目のものがあると思わせる高級車、なんですね！
 .taka 2016/10/12 20:40 
前日夜ですよ。こっちは8日から仕事が始まってますからね。
日本では見ない外国車です。なんて言ったかな〜？？
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