no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>.takaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月21日(金)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1 no title 画像2
パクリ絵まで行きません。
ベタと重ね塗りの習作レベル・・・かな?

思いの外ベタがうまくベタになりません〜(´Д`)



新潟からフェリーに乗って、苫小牧または小樽!
函館、札幌の道南周回コース〜♪

カミさんからは同意を貰いましたが、そもそも帰任地の希望が通るのか?・・(;一一) ジィー


睡眠リズムがおかしい・・・
せいぜい5時台に目が覚めていたのが、昨日今日と3時、4時台となっている。
さすがに二度寝することになるが、今度は目覚ましで起こされる。
疲れをどっと感じる・・・焼酎を少し控えようかな(ー。ー)フゥ

さぁ金曜日だ!







【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3894歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2016/10/21 11:55
うん? 拡大したら分かりました・・・

フェリーの旅、良いですね。
私は臼杵・八幡浜と松山・神戸の2回だけ。いずれも転勤の時。
今度の移住の際もフェリーを利用するようです。

就寝時間は何時ごろですか?
 .taka 2016/10/21 20:51
この絵は水彩の教本の最初の方のページです。これからどんどんレベルは上がる予定・・・
フェリーは関西汽船(大阪南港/神戸〜別府)は両手くらい乗ってるかも?台湾でも2回乗ってますが(自転車で)
寝るのは0時は大体過ぎています。下手すると2時になることも・・
じむのぺ 2016/10/22 09:03
絵を見て思わず目頭が熱くなりました・・・(相当疲れてるわ)
イイですね!!グラデーションが黄昏時のゆるりとした時間を思い出させてくれます
夕暮れを落ち着いて見たのは、最後はいつだったかなぁ・・・(´ー`)
 .taka 2016/10/22 09:45
これでも3回くらいやり直しました・・・(゚_゚i) 
今日は夜空のグラデーション(の予定)
水彩絵の具は重ね塗りなんですね。ぼちぼちと・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする