ジョギング【のりまつさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月23日（日）

ジョギング
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今日は軽く腰が痛いので、ゆっくり目でかつ距離も短いジョギング。
体重はキープできているのがうれしい。

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
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