ジョギング【のりまつさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月29日（土）

ジョギング
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川沿いをジョギング。暗くなるのが早くなってきたから、もう少しはやい時間から走りにいきたいところ。
寒くなるのでグローブ買わないと。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
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