今日のヤマガラ【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月24日（月）

今日のヤマガラ
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餌場のヤマガラ。最近は縄張り争いで忙しいようだ、
近頃は反対側の玄関で掃除していると呼びに来るようになった。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
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