ハロウィンパーティ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月30日（日）

ハロウィンパーティ。
< チョイ住み。 　｜　月末。 >
ハロウィンパーティ。 画像1 ハロウィンパーティ。 画像2 ハロウィンパーティ。 画像3
今日はちょっと早い、ハロウィンパーティ。
旦那さんはお昼過ぎに仮装パーティへ行く。
それに伴い、私は朝早くから起きてミイラに仕立てたウインナーロール。
かぼちゃパイ、オレオクッキーにかぼちゃペーストをのせて焼いたお菓子。
それらを淡々とこなしながら、台所へ入りびたる。
やっと出来上がって息をつく暇もなく、今度は夕食のラム肉のローストの支度へ。
今日はまだ暖かい日だから助かるが、台所は結構冷える。
夕飯お支度も無事に終わり、やっとゆっくりできたのが午後。
長い1日。。。

【記録グラフ】
朝の体重
62.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グリコ乳業 とろ～りクリームonプリン [カップ] 220g（1人前） 322 kcal
12時
かぼちゃパイ（1人前） --- kcal
ウインナーパイ（1人前） --- kcal
18時
ローストラム（1人前） --- kcal
ハウス かぼちゃ（1人前） 79 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
  626 kcal
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