曇り とりあえず【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月12日（土）

曇り とりあえず
< 雨 秘密兵器！ 　｜　晴れ 今週は >
朝ラン、4km！ 少しずつ、まいりま～す。

しかし、ご飯（お米）が美味しい！　御菜はそんなにいらない。
糖質制限なんて絶対無理・・・と、ストレス目一杯になってしまう。
ということで、今朝も、美味しく頂きました。

よい週末を！
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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