晴れ 今週は【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月13日（日）

晴れ 今週は
< 曇り とりあえず 　｜　曇り 筋肉痛 >
休息週末・・・。
昨日は、得意の全く家を出ないデーになるところでした。(^-^;
朝ラン、家、買い出しで何とか・・・。
夜、ラグビーのパブリックビューイングに行こうか迷ったけど、9月の終わりから土日のどちらかは出かけていた。
今週、出かけると、11月も出っぱなしに・・・。ってことで、家にいることにしました。

今日は天気も良く、布団を干して、掃除機掛けた。
島根の実家から里芋とかぼちゃが来た。午後は、なにか料理をするか。
今朝は、7時過ぎまで寝てました~！ってことで、夕ランかな。

【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/11/13 10:33 
今日はさいたま国際マラソンでこちらは賑わってるみたいですね～（＾＾）
でも、大宮は通らず…
良かった～～～～♪
まぁ、マラソンやら行事が入ると交通規制やら騒音やら酷いので…
やっぱりテレビ観戦が一番ですわ＾＾
 やぎひげ 2016/11/13 12:03 
よほど好きでなければ辛いかもですねぇ。
まあ、それぞれの楽しみ方が出来ればいいのです。
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