no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
17時
筑前煮（1人前） 52 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
焼酎（1人前） 412 kcal
コロッケ（1人前） 139 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
共立 レーズン（1人前） 12 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（1人前） 93 kcal
  1419 kcal
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