no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
鯵フライ（1人前） 114 kcal
イカフライ（1人前） 95.1 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
トマト（1人前） 45.6 kcal
ドレッシング（1人前） 5 kcal
野菜炒め（1人前） 253 kcal
明星 春雨（1人前） 150 kcal
20時
アンデルセン くるみパン（1人前） 122 kcal
  1548 kcal
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