曇り 電車に乗り遅れる【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

曇り 電車に乗り遅れる
< 曇り 緊急停車2回... 　｜　晴れ 謎肉 >
夢で、何か作業をして電車に乗り遅れる夢を見ました。特急電車だったような。
仕事の集合時間に間に合わない！ってところで、目が覚めました。
今日は、通院の予定だったので、目覚ましをかけずに寝ました。そのせいか？
普段、夢は見ないのですが。
ちなみに、普段は5時半、今日は6時過ぎに起きました。

昨日、精米することを忘れてしまいました。午前中までは覚えていたのですが…。^_^;
午前中届くはずの荷物が届かず、ペースが乱れたせいかも知れません。
一昨日の夜から白米無しで、過ごしてます。
今朝、精米。これで白米が食べられます。

今日は、高血圧の薬を頂きに。今朝、寝起きで計ったら、140台／100。病院では、120台。
やはり、寝起きが高い！ 薬の常用です。（≧∇≦）
月に2回、高血圧と眼科通い…。（≧∇≦）
通院すると一月が過ぎる感じです。

さて、頑張って参りますか！
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