12月ですねぇ・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月02日（金）

12月ですねぇ・・・
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とうとう2016年も今月を残すのみとなりましたねー
年々1年が早く過ぎるような気がします。

来年2017年は酉年。私と長男は仲良く年男・年女で
次男は成人式を迎えます。

あんなにお母ちゃん子だった次男も20歳になるんですねー

明日は友達とバスツアーに参加してきます。
今回は神戸方面へお出かけです。
天気もいいようだし楽しんできます。

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1288kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/12/02 10:53 
息子さん２０歳とのことおめでとうございます
あっという間ですか子育て
私はまだ渦中なのでなかなか日が過ぎないと
思ってしまいます
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