no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
フジパン 食パン　８枚切（2人前） 232 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
豆腐（0.5人前） 42 kcal
小魚（1人前） 56.7 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
ノザキ コンビーフ（1人前） 214 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1363 kcal
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