大掃除。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日（日）

大掃除。
< ポップタルト。 　｜　1日目。 >
忙しくなる前に唯一の日曜日、たった1日の休日を使い大掃除。
１２畳の部屋の家具を全部廊下、空き部屋に移す。
来年の風水なんかも気にしながら、ベッドも3年ぶりに移動する。
午前中で終わらせたい気持ちで始めたが、どうもお昼すぎまでかかりそう。
旦那さんのひとりこたつの位置も考えながら右往左往。
思った通りにできるか、不安もありながらの移動に重なる移動。
なんとか形になったかな。
とりあえず冬はこのスタイルで乗り切るつもり。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
12.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コンブチャクレンズ（1人前） --- kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
シュトーレン（1人前） --- kcal
鶏うどん（1人前） --- kcal
  12.8 kcal
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