歩いた【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月10日(土)

歩いた

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町内の用事であちこち歩いた。
最近歩きに行かないのでなかなか歩数が増えない。
歩いた日は歩数計見るの楽しい~

【記録グラフ】
万歩計
6337歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
syunfamily 2016/12/10 19:28
頑張りましたねぇ~(^^。
歩数~どのくらい行きましたか~?
 hiro37829 2016/12/11 18:19
6300歩で~恥ずかしい~(笑)
もう少し歩きたいです。
小雑把 2016/12/10 19:29
歩くのが1番健康に良いですよ。この年齢では走ってはいけないです。
 hiro37829 2016/12/11 18:21
歩くのはいいですよね~
私も走るのは無理だな~(笑)
おじまる子 2016/12/10 21:26
東京には歩きに来たも同然です(笑)!
今日など必要に駈られて、移動で1万歩越えました-!
 hiro37829 2016/12/11 18:23
1万歩すごいです~
お疲れ様(*^-^)
東京はどこ見ても楽しく歩けそう~
milosilo21 2016/12/10 21:52
今日は 風がめちゃ 冷たかった ☆ 大丈夫でしたかぁ~~
何かと お忙しい町内なのですね~ ☆ 
 hiro37829 2016/12/11 18:24
こちらは風なくて暖かかったです~
最近みんなに配るものがよくきます(笑)
打ち水 2016/12/11 07:06
朝歩きたいが、こう寒くては
足腰痛く歩けません
痛み引いたら歩きたいです
歩数計見るのが楽しみなほど歩いたんですね
 hiro37829 2016/12/11 18:27
朝は寒くて無理ですよね。
最近まったく歩かないので6000歩でも嬉しいです~
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