no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年12月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
7時が定着しそう

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
ファミマ チキンカツカレー（1人前） 808 kcal
大福　（45g)（2人前） 200 kcal
13時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
18時
八宝菜（1人前） 600 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2410 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE