no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月17日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
野菜炒め（1人前） 352 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
クリームシチュー（1人前） 173 kcal
クリームシチュー（1人前） 173 kcal
配送 から揚げ弁当（1人前） 697 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
トースト（1人前） 249 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
  2677 kcal
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