12月23日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月23日（金）

12月23日
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夕飯は石窯で炊いたご飯、納豆、鮭フレーク、韓国カルビ、漬物。
イカオさんはお茶漬け。


韓国カルビはフライパンで焼いたが美味しかった。
安いし、また買おう。
夜食にさつま揚げのサンドイッチ、ハムサンド。
韓国マーケットで買ったさつま揚げはヤマサ印だったが、妙にまずかった。
メロン。


なくもんか、鑑賞。

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