走り納め～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月31日（土）

走り納め～♪
< また家族揃いました... 　｜　初日の出　ラン♪ >
走り納め～♪ 画像1 走り納め～♪ 画像2 走り納め～♪ 画像3

　煮物作って　残りの掃除　照明のかさや窓ふき　


　お昼の暖かいときに行ってこれました＾＾；


　でも風があってやっぱり寒い　　


　走りながら今年は　走れない時期が二カ月もあったので


　こうして復活？できたことに感謝。


　大会に出る回数は減ると思うけど　楽しんで走ることがモットーだから


　問題ないってことで　笑


　健康で走れるって　すごいことなんだな～～と　かみしめた　大晦日でした。


　とりあえず　来年　3月はハーフにエントリーしているので　頑張ります(^^♪
【記録グラフ】
消費カロリー累計
653kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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