快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月03日（火）

快晴
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岡山&広島旅行 5日目
原爆ドーム
広島城
広島駅でお土産買い
新幹線で帰京
東京駅は駅ナカレストランが少ないので、品川駅で降りたら、丁度20:30で皆んな閉店
已む無く新宿で下車し、ミロード7Fのシンガポールカフェで夕食
美味しかったけど、お母さんは駅ナカじゃなかったことで不機嫌に
剛ちゃんと新宿で別れて、22時頃帰宅

【記録グラフ】
万歩計
15743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
昼、八丁堀のちんちくりんでお好み焼き（1人前） --- kcal
夜、シンガポールカレー＆フライドチキンライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
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