晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月05日（木）

晴れ
< 快晴 　｜　晴れだけど、朝は寒... >
渋谷から徒歩
飯田くん初出社
室会&新年ランチ
ICC報告書作成
【記録グラフ】
万歩計
17362歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、サンマ定食（1人前） --- kcal
夜、家でおでんなど（1人前） --- kcal
  0 kcal
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