no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

芋焼酎さん


1955年生(男性) B型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
ごはん（1人前）	302	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
ウインナー（1人前）	193	kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前）	31.5	kcal
ふりかけ（1人前）	4	kcal
梅干し（1人前）	0.33	kcal
11時
ロッテチョコレート（1人前）	27	kcal
17時
ナビスコチップスター（1人前）	129	kcal
共立レーズン（1人前）	6	kcal
ごはん（1人前）	302	kcal
コロッケ（1人前）	68.9	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	10	kcal
ふりかけ（1人前）	4	kcal
目玉焼き（1人前）	83.4	kcal
焼酎（1人前）	165	kcal
キムチ（1人前）	6.9	kcal
白身魚のフライ（1人前）	139	kcal
20時
Dole Dole パイナップルジュース100% [パック] 200ml（1人前）	103	kcal
	1647	kcal
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