2017/01/10【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月10日（火）

2017/01/10
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【記録グラフ】
エアロビクス
80分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（4人前） 488 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ケチャップ（3人前） 64.3 kcal
ベジエ ペジエ（3人前） 202 kcal
カルビー フルグラ（2.8人前） 619 kcal
明治乳業 ファミリア（4人前） 436 kcal
明治乳業 ファミリア（4人前） 436 kcal
カルビー フルグラ（1人前） 221 kcal
19時
（有）京醍醐味噌 肉肉焼売（0.5人前） 409 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
九鬼 ごまだれ（4人前） 133 kcal
  3158 kcal
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