2017/01/18【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

2017/01/18
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【記録グラフ】
ボクササイズ
30分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		エアロビクス
60分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ジョギング
19km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
モツ煮（1.5人前） 264 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム（1人前） 156 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
天ぷら（1.5人前） 189 kcal
18時
ふかひれ入り焼売（1人前） 526 kcal
ボロニアソーセージ（1.5人前） 362 kcal
リコッタチーズのパンケーキ（1人前） 228 kcal
メープルシロップ（0.6人前） 33.9 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム（1.5人前） 234 kcal
  2645 kcal
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