1月21日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

1月21日
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お昼過ぎ起床。

最悪。
またイカオのiTuneのせいで予定していたタバコが。
どうしよう。

シェルでタバコ。キャッシュとカード。
店員には嫌がられたけど常連なので。


夕飯は豚肉、椎茸、人参の炒め混ぜご飯。
豚汁、コロッケ。

姉に電話。
兄にお願いしてもらうよう頼む。

塩まじないというものをやってみた。

夜食はプリン。
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