眼の具合【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月22日（日）

眼の具合
< お弁当日 　｜　小林幸子。。。ｋい... >
眼がかすむ、顔洗っても、しょぼしょぼ
ん～～困ったぞ。金曜、顔がむやみにほてったが？あれはどうした事か？

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
15分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		水分
49.7リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
ウォーキング
1200分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		起きた時間
7.15時間
起きた時間（時間） のグラフ
カラー判断ゲーム
888秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
2.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
野菜（1人前） --- kcal
チャウダー（1人前） 139 kcal
  139 kcal
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