寒いけど、晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月24日(火)

寒いけど、晴れ

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朝、渋谷から徒歩
ICC報告書修正
ICK在庫データ分析
帰り、渋谷まで徒歩


【記録グラフ】
万歩計
11094歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
19時
朝、パン&ヨーグルト&バナナ(1人前) --- kcal
昼、チョコなど(1人前) --- kcal
夜、家でステーキ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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