晴れだけど、北風が冷たい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月23日（月）

晴れだけど、北風が冷たい
< 穏やかな晴れ 　｜　寒いけど、晴れ >
朝、渋谷から徒歩
午前中、ICC電話会議の事前打ち合わせ
昼、谷垣さん @ブラジル料理
午後、ICCと電話会議
報告書修正
貿易会OB新年会中止に
帰り、渋谷まで徒歩
25日のお店予約
【記録グラフ】
万歩計
13646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、ブラジルステーキ（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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