穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

穏やかな晴れ
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袋田の滝
イオンモールつくば
イオンモール戸田で夕飯
【記録グラフ】
万歩計
10937歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、鮎の塩焼き（1人前） --- kcal
夜、テキサスステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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