2017/01/29 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

2017/01/29 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
HONIHO みかん缶詰（0.5人前） 125 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
道明寺（0.5人前） 50 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン チゲ味 [カップ] 27g（1人前） 115 kcal
19時
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 11 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（2人前） 152 kcal
20時
たらみ ミックスゼリー（1人前） 211 kcal
23時
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1人前） 130 kcal
  893 kcal
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