1月30日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月30日（月）

1月30日
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お昼前起床。

なんだかだるい。

コインランドリーで洗濯。
行ってから財布忘れて取りに帰った。

マルカイで買い物。
ガソリン入れる。
７イレブンでタバコ。あの安いキャメルを買おうと思ったのに、名前がわかんなくて普通のキャメルって行ったのに、変な間でメンソールになるやつ渡された。

エンタープライズに返却。

夕飯はタンメン。
ニラ、ピーマン、人参、もやし、白菜、キクラゲ、うずらの卵。
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