体調悪い【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日（水）

体調悪い
< 風邪がやっと治る 　｜　冷える >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
18:30 納豆ごはん0.5合、キャベツの千切り、味噌汁（高野豆腐、わかめ、なめこ）、麦茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
夜の体重
79.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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