no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月04日（土）

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11時過ぎ起床

【記録グラフ】
食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
牛ばらそば（1人前） 600 kcal
19時
ポークソテー（1人前） 485 kcal
大根煮（1人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  1932 kcal
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