no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
11時
天丼（1人前） 569 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
18時
大根煮（1人前） 50 kcal
19時
刺身（ぶり）（1人前） 156 kcal
ご飯 中（2.4人前） 564 kcal
20時
不二家 ピーナッツ（1人前） 182 kcal
  2515 kcal
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