穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月06日（月）

穏やかな晴れ
< 曇り、一時小雨 　｜　寒い晴れ >
朝、渋谷から徒歩
午前中、ICK監査準備
午後、監査部と打ち合わせ
帰り、銀座線
【記録グラフ】
万歩計
10168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、パン＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、クッキーなど（1人前） --- kcal
夜、家(おでん)（1人前） --- kcal
  --- kcal
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