建国記念日【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月11日（土）

建国記念日
< 第一印象は… 　｜　no title >
【今日のできごと】
今年は雪がよく降る年
【今日の感想】
学校のバスケの試合
1回戦は勝ちました
2回戦は負けました
良い経験かなぁ？

明後日は歯医者
かなり歯が動いてます
特に下の歯は凄く動いてます。
マウスピースも一気に型取りを
2回とりました。
ホワイトニングのコツも
いかに綺麗に
いかに長持ちするやり方を
先生が少しアドバイスいただけました。
私はマウスピースがあるので
薬剤のみ購入だけなので
比較的安くてすみますが
全体の歯の白さのバランスも
考えてタイミングもあり
かなり印象は変わります。
春には綺麗なビックスマイル
やはり歯は命です
とても大切です。
私は幸い虫歯がないので
白い歯は自分のもの。
これは自慢です。
じっくり時間をかけて治せば
戻りも少なく
綺麗な仕上がりだと思います。
大変だけど
もう少し痛みと時間もかかるけど
頑張ります

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