すっごい寒いけど、晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月14日（火）

すっごい寒いけど、晴れ
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CIW往査 1日目 @袖ヶ浦
長浦駅でメンバーと待ち合わせ
タクシー中々来ず
ひたすら資料調査
午後、限度会議
帰り、長浦からJR
CIA講座に行こうと思ったら、予約しておらず、東京駅のスタバで自習
【記録グラフ】
万歩計
6830歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、パン＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、スタバクリームスティック（1人前） --- kcal
  --- kcal
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