no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月15日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
53.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
セブンイレブン シーザードレッシング（1人前） 112 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
鍋（1人前） 119 kcal
鶏チャーシュー（1人前） 689 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
鍋（1人前） 119 kcal
  2478 kcal
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